Ana Novi

À escuta dos processos

Estamos, neste pré-início, em temporada de lua nova, esse momento de escuridão e renovação dos ciclos, no qual os finais e os inícios simbolicamente se encontram e sobrepõem. Um exercício interessante para esta semana pode ser esse afinar da escuta para o escuro, para aquilo que se move por debaixo, nas profundezas, para aquilo que o solo interno dos processos sinaliza.

Quais as imagens que te visitam agora? Quais os seus trânsitos? O que está se movendo no seu mundo interno e na sua relação com o mundo externo que pode te informar sobre o lugar no qual está agora?

Uma especial atenção aos sonhos e insights que te visitarem neste período. Anote-os e, se quiser, compartilhe no grupo. Vamos juntas tecendo esse espaço onírico coletivo, povoando o nosso imaginário comum.

Ritualizar o espaço

A partir da semana que vem, seguiremos juntas até o próximo ano. Quis que essa jornada tivesse esse tempo mais dilatado, no qual nós pudéssemos nos esparramar sem pressa, sem pressão, para fruir e saborear todas as suas etapas. Esse tempo que passaremos juntas, no grupo, nas intenções e pesquisas, nos apresenta a fortuita oportunidade de desenvolver a cadência. Com a contínua presença, semana após semana, perceberão que coisas vão se assentando em nós, vão encontrando seus lugares na nossa vida. O corpo vai encontrando um espaço de atenção, a criatividade, a escuta, a escrita, tudo vai encontrando lugar nessa cadência atenta e reiterada no tempo. É ali, na segurança que isso gera, que podemos encontrar espaços internos e confortáveis de dilatação. É ali também que podemos nutrir a nossa ousadia em novas experimentações.

E uma forma interessante de nos preparar para isso, num gesto de alegre expectativa, é ir dando forma ao espaço que te acompanhará, algo que pode ser feito, de repente, a partir da confecção de um pequeno altar.

Disponibilizei abaixo um vídeo no qual falo da criação de um altar e explico um pouco do processo. Ele faz parte de um projeto paralelo, mas achei que seria legal de incluir aqui. É só clicar no botão abaixo.

Materiais para o primeiro encontro

Para o nosso primeiro encontro, tenham em mãos 12 folhas de papel A4 + 1 folha de papel mais rígido ou colorido. Confeccionaremos nossos cadernos de jornada juntas, as 12 folhas serão o miolo e a 1 folha diferente será a capa. Eu pessoalmente gosto de montar meus cadernos com o miolo em papel polén bold 90gr. Ele é de cor marfim e segura bem técnicas úmidas, como aquarela por exemplo. As folhas da capa, no geral, são de gramatura 90 – 180gr, mas isso não é uma regra, fique à vontade para escolher os materiais que mais gosta.

Se possível, tenham também uma folha maior, pode ser tamanho A3 ou A2, ou mesmo uma cartolina. Se não conseguir encontrar, não se preocupe, pode ser uma folha A4 também.

Tenham também uma tesoura ou estilete, um barbante e materiais de desenho/pintura que quiserem.

Usaremos o óleo de elemi, podem trazê-lo junto com o creme (30g de creme + 4 gotas de elemi).

* Para quem tiver sabonete neutro líquido e quiser preparar um pouco, pode seguir a mesma proporção do creme.